Beslenme

Sayfa 1 / 5 - Toplam 53 İçerik

Beslenme yetersizliği hastalıkları

Beslenme yetersizliği hastalıkları

Beslenme yetersizliğine en duyarlı grup çocuklardır. ülkemizde ek besin maddeleri olarak çoğu kez karbonhidratlar kullanılmaktadır. Bu şekilde temel besin elementlerinden yoksun bir diyetle beslenen çocuklarda gelişme geriliği, kilo kaybı, fiziksel v ...

Emzikli annenin beslenmesi

Emzikli annenin beslenmesi

Emziklilik döneminde annenin beslenmesine dikkat etmesi ve emzikli annelerin diyet uygulamaları gerekmektedir. Yeterli ve dengeli beslenen emzikli kadınlar günde ortalama 650-850 ml. kadar süt üretirler.Bazı emzikli k ...

Gebelikte dikkat edilmesi gerekenler

Gebelikte dikkat edilmesi gerekenler

Gebelikte hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken bir çok husus vardır. Bunlardan bitanesi beslenme, gebel ...

Gebelikte beslenme programı

Gebelikte beslenme programı

Gebe kadınların, hamilelik döneminde beslenme programı uygulamaları gerekmektedir. örnek olarak bir beslenme programını sizlerle paylaşıyoruz. Bu sadece bir örnek olmakla, birlikte size uygun olan en yakın programı doktorunuzun, vereceğini unutmayın. ...

Gebelikte beslenmenin önemi

Gebelikte beslenmenin önemi

Gebeliğin başlangıcında enerji ve besin öğelerine duyulan ihtiyaç azdır; ancak bu ihtiyaç, gebelik ilerledikçe artar.Bu bakımdan günlük diyete eklenecek besin miktarı ilk aylarda azdan başlayarak yavaş, yavaş artırılır. ...

Su ihtiyacı

Su ihtiyacı

ınsanların suya ihtiyacı neredeyse % 100'dür. Susuz bir yaşam düşünülemez. Vücutta oluşan artık maddeleri ve fazla ısıyı atmak için, böbreklerden idrar, deriden ter, bağırsaklardan dışkı ve solunumla her gün vücutta su atılır. Normal durumda su kaybı ...

Suyun görevleri ve özellikleri

Suyun görevleri ve özellikleri

Su canlıların yaşaması için zorunlu bir maddedir. Oksijenden sonra gelen en önemli maddedir. insan, besin almadan haftalarca yaşayabilir, ancak su olmadan birkaç gün yaşayabilir, insan vücudunun içerdiği su yaş ...

Selenyum nedir faydaları

Selenyum nedir faydaları

Selenyum, antioksident etkinliği gösterdiğinden kasların zayıflamasını kan hücrelerinin çabuk yıkılmasını önler. E vitamini ...

Krom nedir faydaları

Krom nedir faydaları

Krom, vücutta çok az bulunur. Yağ ve karbonhidrat metabolizmasında rol alır. Kromu yetersiz saf diyet alındığında glikozun kullanımında bozukluk, kolestrol düzeyinde artış olduğu bildirilmiştir. Besinlerdeki krom miktarı bölge özelliklerine göre deği ...

çinkonun faydaları eksikliği

çinkonun faydaları eksikliği

çinko, yetişkinlerin vücudunda 1-2 gr. kadar çinko vardır. Bunun çoğu karaciğer, böbrek, pankreas kemik ve epitel dokularda bulunur. Kandaki çinkonun dörtte üçü alyuvar yapısındadır. çinko'nun protein ve nükleik asit metabolizmasında, hücre_bölünmesi ...

iyotun görevleri özellikleri

iyotun görevleri özellikleri

ıyot, yetişkin kimsenin vücudunda 25-50 mg. kadar iyot bulunur. Bunun %60'ı tiroid bezinde, kalanı kan ve dokulardadır. Tiroid bezinin çalışması iyot sağlanmasına bağlıdır. ıyodun tiroid bezindeki miktarı azaldığı zaman "basit guart" denilen hastalık ...