Yürüyerek meme kanserini engelleyin
Meme kanseri, önemli bir sağlık sorunudur. Bu sağlık sorununu araştıran Acıbadem Kadıköy Hastanesi M...
Bazı besinlerin kalori miktarlarını bilmemiz gerekmektedir. Kalori miktarlarına göre kalori tabloları oluşturabilirsiniz. Kalori cetveli aşağıdaki resimdeki gibidir. Kalori miktarlarına göre kendimize göre kalo ...
Bontavi ginseng ekstresi ile kilo alabilirsiniz. Dengeli ve sağlıklı bir şekilde kilo alabilmeniz için, bazı ilaç takviyeleriyle bunu sağlayabilirsiniz. Kemikleriniz mi görülüyor, zayıflıktan, kilo mu almak istiyorsunuz ? O halde, ...
Böbrek dostu meyve olarak uzmanlar bol miktarda kiraz tüketilmesinin altını çizdi. Yapılan araştırmalara göre idrar sökücü özelliğinin yanında böbrek ve safra kesesi taşlarının düşürülmesinde önemli rol oynayan kirazı ...
Spor yaparak kilo almanın doğal yollarını keşif edebilirsiniz. Kilo almanın yolları ve kilo alamama nedenleri arasına bir çok faktör girebilir. İstatistik olarak genelde, kilo vermek için insanlar çabalarlar, lakin zayıflığından şikayetçi olan ve ...
1-6 yaş çocuk beslenmesi için, birinci yaşın sonlarında sindirim organları iyi gelişmiş çocuk, katı gıda maddelerini, rahatlıkla alırlar. Birinci yaşın sonlarında büyüme, kilo alma ve boy uzaması önemli ölçüde azalmış olduğundan, gerekli kalori ihtiy ...
Beslenme yetersizliğine en duyarlı grup çocuklardır. ülkemizde ek besin maddeleri olarak çoğu kez karbonhidratlar kullanılmaktadır. Bu şekilde temel besin elementlerinden yoksun bir diyetle beslenen çocuklarda gelişme geriliği, kilo kaybı, fiziksel v ...
Emziklilik döneminde annenin beslenmesine dikkat etmesi ve emzikli annelerin diyet uygulamaları gerekmektedir. Yeterli ve dengeli beslenen emzikli kadınlar günde ortalama 650-850 ml. kadar süt üretirler.Bazı emzikli k ...
Gebelikte hamilelik döneminde dikkat edilmesi gereken bir çok husus vardır. Bunlardan bitanesi beslenme, gebel ...
Gebe kadınların, hamilelik döneminde beslenme programı uygulamaları gerekmektedir. örnek olarak bir beslenme programını sizlerle paylaşıyoruz. Bu sadece bir örnek olmakla, birlikte size uygun olan en yakın programı doktorunuzun, vereceğini unutmayın. ...
Gebeliğin başlangıcında enerji ve besin öğelerine duyulan ihtiyaç azdır; ancak bu ihtiyaç, gebelik ilerledikçe artar.Bu bakımdan günlük diyete eklenecek besin miktarı ilk aylarda azdan başlayarak yavaş, yavaş artırılır. ...
ınsanların suya ihtiyacı neredeyse % 100'dür. Susuz bir yaşam düşünülemez. Vücutta oluşan artık maddeleri ve fazla ısıyı atmak için, böbreklerden idrar, deriden ter, bağırsaklardan dışkı ve solunumla her gün vücutta su atılır. Normal durumda su kaybı ...
Meme kanseri, önemli bir sağlık sorunudur. Bu sağlık sorununu araştıran Acıbadem Kadıköy Hastanesi M...
Profesör Doktor Ahmet Maranki doğal mama tarifleriyle çocukların sağlıklı beslenebilmeleri için bir ...
2600 kalorilik beslenme listesi oluşturularak, 2600 kalorilik diyet programını uygulayabilirsiniz. S...
2500 kalorilik diyet listesiyle birlikte kalorinize göre kilo verebilirsiniz. Sağlıklı yaşamak için ...
2400 kalorilik diyet listesiyle birlikte kalori diyeti uygulayabilirsiniz. Sağlıklı zayıflamak için ...
2300 kalorilik diyet programıyla birlikte sağlıklı zayıflayabilirsiniz. Sağlıklı yaşam sorunlarından...
Diyet yaparken çoğu zaman bal, reçel gibi tatlılardan uzak dururuz. Yada marketlerde hazır satılan r...
Enginar ile diyet yemeği yapabileceğinizi biliyor musunuz ? Enginar diyetiyle birlikte zayıflama pro...
Elmalı üzüm salatası ile diyet yemeklerinize yeni bir diyet salatası dahil edebilirsiniz. Sağlıklı k...
Havuç kokteyliyle birlikte sağlıklı bir diyet yemeği yapabilirsiniz. Havucun içinde ve kabuğunda bul...
Elma ile yapacağımız diyet yemeğinin tadıyla, diyet listelerinizden eksik edemeyeceğiniz, elmalı diy...
Beş yıldızlı meyve salatalarının artık diyet programlarında yerinin almasını zamanı geldi. Diyet yem...