facebook icongooglerssgoogle chrome

Popüler

  • Ahmet Maranki bölgesel za
    Profesör Doktor Ahmet Maranki bölgesel zayıflamanın spor ve doğru beslenme ile mümkün olabileceğini söyledi. Özellikle yaz mevsimleri yaklaşırken insanlar formlarını korumak adı altında, bölgesel zayıflamaya yönelmektedirler. Bölgesel zayıflamak için, insanın doğru beslenmesi sağlığına dikkat etmesi gerekmektedir. Ancak dikkat edemeyenler geçici çözüm arayış
  • Ahmet maranki cilt beyazl
    Cilt beyazlatmak için bitkisel formüller ve domates maskesi deneyebilirsiniz. Profesör Doktor Ahmet Maranki cilt beyazlatmak için bitkisel formülleri önerdi. Cildinizin beyazlamasını mı istiyorsunuz ? Bronz bir ciltten artık sıkıldınız mı ? O halde, Domates maskesiyle cildinizi beyazlatmaya başlamaya adım atabilirsiniz. Trdiyet.com olarak cilt beyazlatmak
  • Dukan diyeti nasıl yapılı
    Dukan diyeti nasıl yapılır sorusuna trdiyet.com olarak sizlere cevaplıyoruz. Dukan diyet son zamanlarda alınan olumlu neticeler sonucunda oldukça sık başvurulan bir diyet haline gelmiştir. Dukan diyeti ile istediği fiziğe ulaşanlar arasında dünyaca ünlü star Jennifer Lopez’de dukan diyeti saye

Popüler

Bu yazı 3670 defa okundu.

kilo kaybı ve koruma



kilo kaybı ve koruma

Fiziksel etkinlik, bireyin daha sonra vücudunda yap olarak depolayacağı fazladan kalorileri yakmasına yardımcı olur. Kişinin vücut ağırlığı, alınan kalori miktarı ile düzenlenir. Enerji için kullanılandan daha fazla kalori alındığında kilo alımı oluşur. Alınan kalorilere yakılan kalorilerin dengelenmesi, aynı kiloyu koruma ile sonuçlanır. Seçeceğiniz herhangi bir etkinlik, fazla kalorileri yakmanıza yardımcı olacaktır.Koşmak, dans etmek ve bisiklete binmek gibi hareketli etkinlikler, yürümek ve bahçe yapımı yapmak gibi orta düzeydeki etkinliklerden daha fazla kalori yakar. Ancak hepsi yararlıdır.

Bu yazı 27 Nisan 2011, Çarşamba günü, saat 16:00:07'de yayınlandı.
max 200 karakter
193641 soldaki sayıyı kutuya giriniz